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Necesitamos ejercitar nuestro cerebro para poder evitar, retardar o revertir las pérdidas de memoria que tanto nos preocupan. Debemos ENTRENAR nuestra MENTE, fortalecerla, potenciarla al máximo. Te facilito el material necesario para lograrlo.
Te presento mis VIDEO-SESIONES MENTE XXL, con las que podrás poner en forma tu cerebro y mejorar tu MEMORIA.
Dispones de dos niveles de dificultad. El nivel INTENSO, más complejo, y el nivel SUAVE, más sencillo.
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Los retos, que resolverás en una libreta, tienen un objetivo terapéutico.
Te serán útiles tanto a nivel preventivo,como si tienes alguna dificultad.
Es muy recomendable integrar la Estimulación Cognitiva como un hábito saludable, ya desde la madurez.
Complementa las video-sesiones con los Mini Cursos que encontrarás en:
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INTENSA
SUAVE
Todas las Unidades están compuestas por 4 sesiones y el Solucionario. Dispones de 30 días para acceder a su contenido.
Unidad 9 - INTENSA
Es muy beneficioso ejercitar nuestra mente desde la madurez.
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